健康咨询描述： 放假了每天凌晨3）4点睡觉中午12点醒然后今天晚上9点多时喝了杯拿铁咖然后照常3点睡觉突然就失眠睡不着一整夜然后失眠期间还伴有鼻塞咽喉有阻塞感呼吸

健康咨询描述： 手臂上长雀斑2年了，有办法吗？我15岁开始长斑，我妈妈也有，姐姐也有，外婆也有-----现在手臂上也有，不敢穿短袖的衣服，想去手臂 上的斑有办法吗

健康咨询描述： 鼻子上在青春期的时候不注意用针挑黑头，现在留下些小坑大约直径1毫米左右很难看，10多年了有没有什么好的办法修复一下？谢谢